Marcher pieds nus, c’est le pied !
Le 28 avril 2011 par Alexia Decarme · 
2 commentaires
Marcher pieds nus, c’est tendance. Dans le sillage de nombreuses stars, de Yannick Noah à Angelina Joli, découvrez pourquoi il est si bon de délaisser la chaussure…
La peau nue ressent la température, le taux d’humidité, et capte les forces électromagnétiques du sol. De quoi nous rapprocher de la nature. Les pieds nus nous envoient aussi divers signaux : picotements, chatouillis, plaisir, mais également les douleurs qui signifient que nous n’avons pas pris soin de nos pieds. En portant des chaussures, nous sommes donc déconnectés ! Etre capable de marcher ou de courir pieds apporte également de la confiance en soi. Les pieds nus sur un sol naturel permettent enfin au corps de se décharger de l’excédent d’ions positifs, les particules électriques qui nous fatiguent.
Voici une liste des bienfaits découlant de la marche pieds nus :
Plus saine ma maison
Le 23 novembre 2009 par Redaction · Donner son avis
Quelques gestes simples pour dépolluer mon lieu de vie.
par Véronique Geoffroy, www.jemesensbien.fr
Polluée, ma maison ? Eh bien oui, il n’est pas si sain qu’il n’y paraît, mon intérieur ! Quitte à choisir des plantes, je les prends dépolluantes pour mieux respirer chez moi.
Voir articles Polluee-ma-maison
Oui, la pollution est importante à la maison ! Acariens, fumée de tabac et de cuisson, humidité, moisissures, produits d’entretien, jusqu’à l’air vicié que nous respirons, tout cela concourt à créer une atmosphère délétère pour notre santé. Pour peu qu’on ait installé un coin bureau avec ordinateur, photocopieur et imprimante qui dégagent de l’ozone pouvant engendrer réactions allergiques et asthme, alors là on est marron !
« Ma maison au naturel », Adélaïde Mauvernay, Éditions Vigot
Sans tomber dans la paranoïa, Adélaïde Mauvernay, aguerrie aux problématiques liées à l’environnement, nous invite dans son livre « Ma maison au naturel » à adopter quelques gestes simples pour nous entourer d’un air sain.
D’abord, on aère (tôt le matin, l’air est moins pollué) et on ventile, on nettoie la maison avec des produits écologiques, on limite les appareils électriques notamment dans les chambres, on réduit les ondes et champs électromagnétiques, on remplace les ampoules électriques par des modèles basse consommation et surtout on éteint la lumière quand on quitte la pièce. Dans la cheminée, on ne brûle pas les emballages ou autres déchets qui pourraient émettre bien plus de dioxines que dans un incinérateur. Pour sentir la fraîcheur, rien de tel en parfum d’ambiance que quelques écorces d’agrumes posées sur le radiateur ou dans la cheminée… Que des gestes simples et finalement économiques, tellement plus sain pour toute la famille, joliment mis en pages et en images pour bien retenir la leçon (Éditions Vigot).
Baume « maison » anti-poux
Le 19 octobre 2009 par Redaction · 1 commentaire
Une recette de grand-mère à faire soi-même. Efficace et naturelle.
par Véronique Geoffroy, www.jemesensbien.fr
À peine la rentrée passée, l’école ressort sa pancarte « attention, poux en classe de… », et oui dès octobre c’est la rentrée des poux, allez savoir pourquoi … Toujours est-il que j’ai ma parade naturelle pour éviter qu’il ne s’invite à la maison et jusque sur nos têtes.
Naturel et bienfaisant, le baume anti-poux « maison » à appliquer sur l’ensemble de la chevelure humide en insistant sur le cuir chevelu et laisser poser 15 minutes, puis peigner la chevelure avec un peigne très fin pour éliminer lentes et poux morts, et faire un shampoing doux à l’huile essentielle de Lavande. Répéter l’opération tous les 3 jours pendant 15 jours, afin d’éliminer les poux avant qu’ils ne puissent se reproduire.
Ingrédients : 55 ml d’huile végétale de Coco Bio, 5 ml d’huile végétale de Neem Margousier Bio, 35,3 g de beurre de Karité Bio, 33 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine Bio, 16 gouttes d’huile essentielle de Géranium d’Égypte Bio.
Préparation :
- Faire fondre au bain-marie à feu doux le beurre de karité et le retirer du feu.
- Ajouter l’huile végétale de coco et de neem dans le beurre fondu et mélanger le tout soigneusement à l’aide d’un mini-fouet.
- Laisser tiédir 5 minutes puis mettre la préparation au congélateur quelques minutes, le temps que la préparation commence à blanchir sur les bords du récipient.
- Ajouter enfin le reste des ingrédients un à un en mélangeant au mini-fouet entre chaque incorporation afin de former une pâte bien homogène.
- Couler la préparation dans un pot, au besoin si cette dernière est devenue trop épaisse réchauffer légèrement la préparation, puis laisser refroidir à température ambiante. Si au contraire, la préparation a du mal à se solidifier, la placer dans son pot au congélateur quelques minutes. Le stocker ensuite à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Je trouve tous les ingrédients sur le site d’Aroma-Zone. www.aroma-zone.com
L’Albenc (Isère)- Festival de l’Avenir au Naturel – 5 et 6 septembre 2009
Le 4 septembre 2009 par Audrey Achekian · Donner son avis
La plus grande foire bio et écolo de Rhônes-Alpes prend place à l’Albenc.
Une société plus solidaire et des solutions écolo au quotidien ? La 13ème édition du Festival de l’Avenir au Naturel se veut un lieu de rencontres, d’échanges et de débats autour de ces notions.
Ces débats regrouperont notamment Claude et Lydia Bourguignon (agronomes), Michael Latz (maire de Correns), Jean Ziegler (ancien rapporteur spécial pour le droit à l’alimentation de l’ONU) et Coline SERREAU (réalisatrice du film Solutions Locales).
Organisé par l’association Espace Nature Isère, le festival accueille également les 5 et 6 septembre une grande foire biologique avec des produits bio ou issus du commerce équitable, des espaces jardinage et des pôles autour de l’habitat écologique.
En parallèle, des activités plus ludiques sont au programme : expositions, sorties guidées et animations musicales.
Des démonstrations de toilettes sèches et de vélos électriques auront également lieu.
Entrée libre.
WINSLET EN…KATE DE NATUREL !
Le 18 juillet 2009 par Frank Rousseau · 1 commentaire
Kate Winslet est l’héroine mystérieuse du dernier film de Stephen Daldry, « The Reader », sorti en salles mercredi dernier. L’occasion de découvrir (ou de redécouvrir) l’interview verte de l’actrice réalisée par notre reporter Frank Rousseau lors de la sortie de « Noces Rebelles »…
Primée aux Golden Globe, avec son teint de porcelaine, son regard bleu outre-mer, ses paupières lourdes de mélancolie et ses attaches solides, Kate Winslet , 33 ans, ex héroïne transie d’amour et de froid dans « Titanic » semble s’être enfuie d’un tableau de Botticelli mâtiné Gainsborough. Même si la belle s’est affinée avec le temps, on l’imagine aisément déjeuner sur une nappe en dentelle tendue sur un green du Kent, entourée d’une ribambelle d’enfants, à l’ombre d’un saule pleureur. Un fantasme champêtre lié probablement aux nombreux rôles romantiques qui ont émaillé sa carrière.
Ce qui séduit d’emblée chez cette actrice prodigieuse, c’est surtout son naturel. A des années-lumière des faux-semblants hollywoodiens.
Plus de dix ans après le raz-de-marée « Titanic » – le film de James Cameron rapportera 1.8 milliard de dollars - Winslet et DiCaprio forment de nouveau un couple dans une production signée Sam Mendes. Le mari de Kate à la ville. Titre : « Noces Rebelles ».
Sam Mendes est le réalisateur de ces « Noces rebelles ». Il s’avère que c’est aussi l’homme de votre vie. C’est agréable d’être dirigée par son mari ?
Oui et non. Oui, parce que vous êtes sur le terrain de la confiance. Non, parce que vous aurez toujours des gens qui s’imaginent qu’on m’a filé ce rôle parce que je suis la femme de. J’ajoute qu’être l’épouse d’un metteur en scène exigeant, ce n’est pas toujours évident. Forcément, en rentrant à la maison, nous continuions à parler boulot ! Enfin, pas devant les enfants (rires) Lire la suite
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