Quand une femme enceinte est exposée régulièrement aux solvants dans son environnement professionnel, le risque de malformations congénitales d’un fœtus est deux fois et demi supérieur à une femme non exposée à ces substances,  selon l’étude des Dr Cordier et Garlantézec de l’unité Inserm à l’université de Rennes.

3421 femmes, dont 3005 exerçant une activité professionnelle ont été suivies dès le début de leur grossesse entre 2002 à 2005  en Bretagne  afin d’évaluer les conséquences de l’exposition aux solvants (étude PELAGIE). Sur ces  3005 femmes, 30% ont indiqué avoir été exposées régulièrement à au moins un solvant sur leur lieu de travail, et pour 20 % d’entre elles, une exposition professionnelle a été identifiée. Les expositions aux solvants professionnels ont eu lieu dans le secteur de la santé, de l’entretien, de la coiffure et de l’esthétique, et en laboratoire.

photo credit: VlaD (DaV.)

L’étude a montré que le risque est de donner naissance à un enfant présentant une malformation congénitale est plus que doublé chez les femmes exposées au solvant par rapport aux femmes non-exposées. Ces malformations sont le plus souvent faciales (bec de lièvre), rénales, urinaires ou génitales.

Trois conseils Ecosanté femmes enceintes

·         Ne pas être exposée à des solvants en début de grossesse sur son lieu de travail

·         Ne pas utiliser des solvants lorsque l’on est enceinte  à son domicile, ne pas faire de  travaux de peintures, collage de moquette….

·         Utiliser des produits d’entretien vert à la maison, pour les sols, le lave vaisselle, le lave-linge..

http://www.u625.rennes.inserm.fr/fr/
http://www.asef-asso.fr/

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Voici une grande victoire pour les défenseurs des droits des animaux en Catalogne. Une victoire contre la corrida. Mais, en fait, il s’agit d’un deuxième triomphe, car depuis peu la corrida est interdite dans les îles Canaries. C’était le premier endroit en Espagne qui a fait disparaître cette pratique.

Hier, le Parlement catalan a interdit la corrida. Soixante-huit votes contre cinquante-cinq ont sauvé les taureaux dans cette région d´Espagne. Malheureusement, la loi ne sera pas appliquée avant janvier 2012. Il reste donc encore un an et demi de souffrances pour nos énormes (mais vraiment énormes) amis.

Ce matin, la nouvelle circulait partout sur Internet. Les journaux espagnols les plus importants, comme El País, El Mundo ou ABC, interrogeaient leurs internautes : « Etes-vous d´accord avec la décision de la Catalogne d´interdire la corrida ? » Évidemment, chaque publication a son public. Les lecteurs d´ABC, un journal conservateur, catholique et monarchiste, étaient très divisés : les votes étaient à 50,7% en désaccord avec la prohibition, et à 46,7% en accord. Petit rappel : le journal espagnol ABC est pro-corrida. En fait, il a une sous-rubrique, dans sa rubrique Cultura, dédiée aux taureaux.

Le peuple dit non !

L´interdiction de la corrida est une « Iniciativa Legislativa Popular » (Initiative Législative Populaire) présentée au Parlement de la Catalogne par la « Plataforma Prou » ! C´est-à-dire qu’à la base, la prohibition vient du peuple.

Mais, au Parlement, qui a voté pour sauver nos amis les taureaux ? Le président du Gouvernement catalan, José Montilla, a voté non à la prohibition. En même temps, il a demandé aux citoyens que l´interdiction de la corrida ne se transforme pas en un conflit entre la Catalogne et le reste de l´Espagne. Mais, pourquoi le président du Gouvernement régional a dit non à la prohibition et oui à la corrida ? José Montilla a expliqué ses motivations au journal ABC : « J´ai voté contre l´interdiction parce que je crois en la liberté. »

La majorité des députés nationalistes ont voté oui à la prohibition et les socialistes ont opté principalement pour le non. Et du côté conservateur de la politique espagnole ? El Partido Popular (PP) a annoncé qu´il ira au Parlement national pour essayer de déclarer la corrida « fête d´intérêt culturel et général ». Le but de cette action est de la protéger et de réussir à ce qu´aucune région ne puisse l´interdire. Mais tout cela est un peu contradictoire. Car comme Néoplanète vous l’a rappelé, la corrida a été interdite dans les îles Canaries par une proposition faite par un député de ce même parti politique. À la fin, quel est le but ? Éviter les crimes contre les animaux ? Conserver une tradition ? Ou est-ce simplement une tactique politique ?

Réaction dans toute l´Espagne

Le processus d´interdiction de la corrida en Catalogne a duré un an et demi. Contrairement à l´opinion que les Européens ont sur les Espagnols et la corrida, dans le pays du soleil il y a une grande partie des citoyens qui n´aiment pas du tout cette pratique. En fait, il y a peut-être une majorité d’Espagnols qui pensent : « Oui, c´est un crime contre les animaux, mais c´est aussi une tradition culturelle typiquement espagnole… »

La semaine dernière, le président de l´organisation « El Refugio », Nacho Paunero, a présenté aussi une « Iniciativa Legislativa Popular » au Parlement de Madrid pour interdire la corrida dans cette région. Plus de 50.000 Madrilènes ont dit non à la corrida dans cette proposition. Serait-ce le début de la fin ?

À lire sur Néoplanète:

Débat : La corrida dans l´Arène
Exposition « Avec les animaux » respectons les
Une pétition anti-corrida
Christian Laborde : un poète dans l´arène

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Qui a dit que les huiles essentielles étaient interdites aux femmes enceintes ? Il existe des préparations efficaces et sûres qui apportent confort et beauté.

Certes les huiles essentielles sont à prendre avec précaution pendant la grossesse, mais justement il existe des produits d’aromathérapie biologique spécialement formulés pour la femme à ce moment précis, afin de l’accompagner au mieux durant la grossesse et de vivre sa maternité avec un maximum de confort, l’objectif étant d’en ressortir belle et pimpante. Une maman épanouie !

Élaborée avec des sages-femmes pour Pranârom, expert en aromathérapie scientifique depuis 15 ans, la gamme d’aromathérapie périnatale Féminaissance répond à tous les critères de qualité qu’une femme enceinte est en droit d’exiger : des produits complices à utiliser en toute sérénité avant, pendant et après l’accouchement, aux formules efficaces et sûres à base des meilleures huiles essentielles et végétales certifiées Bio, pour le bien-être de la maman comme du bébé.

Avant l’accouchement

Trois problèmes surviennent lorsque je suis enceinte : l’apparition de vergetures, une digestion difficile et mon périnée qui en prend un coup.

Périnée. Pour plus d’élasticité, je masse dès la 36^e semaine 1 à 2 fois par jour la zone périnéale avec quelques gouttes de préparation « Assouplissement du Périnée » aux huiles végétales assouplissantes de Sésame (ouvre-toi en douceur), de Macadamia et d’Argan, et d’huiles végétales d’Onagre, Rose musquée du Chili, Arnica et calophylle qui restructurent et soutiennent le métabolisme cutané.

Vergetures. Pour nourrir la peau et la préparer à l’importante distension tissulaire, j’applique dès le 3^e mois de grossesse quelques gouttes matin et soir de « Stratégie Anti-vergetures » aux huiles végétales riches en Omega-3, 6 et 9 de Rose musqué, du Chili, d’Onagre, d’Argan, de Sésame, Macadamia et Colza, parfumées d’huiles essentielles de Néroli, Ylang-Ylang, Niaouli et Mandarine qui favorise le pouvoir réparateur de la peau.

Digestion. Pour atténuer les inconforts digestifs liés à la grossesse, je glisse dans mon sac à main « Confort Digestif » aux huiles essentielles de Gingembre, Citron, Camomille qui stimulent la digestion et aux huiles essentiellesant-ballonnements de Cardamone et Anis vert. Je peux en prendre 3 à 5 gouttes sous la langue jusqu’à 4 fois par jour.

Pendant l’accouchement

Pour rassurer la future maman pendant l’accouchement et lui donner l’énergie physique nécessaire, nombre de sages-femmes donnent dès le début du travail quelques gouttes de préparation « Accouchement harmonieux » appliquée en massage sur la face interne des poignets, du plexus solaire et sur le bas du dos toutes les 20 à 30 minutes. Un massage olfactif précieux aux huiles essentielles de Camomille noble, Rose de Damas, Santal, Laurier noble, Néroli, Marjolaine à coquilles et Girofier aux fragrances apaisantes, source de confiance et de sérénité.

Massage dont Jules peut se charger afin de renforcer la complicité du couple en cet instant T, et que l’on peut commencer en stratégie relaxation quelques jours avant le jour de l’accouchement.

Après l’accouchement

Trois objectifs maintenant que bébé est là : l’allaiter tout en préservant la beauté de mes mamelons et limiter les vergetures, car devenue mère je reste épouse et amante.

Allaitement. Chaque matin avant le petit-déjeuner pendant toute la période d’allaitement, je laisse fondre sous la langue 3 à 5 gouttes de préparation « Allaitement harmonieux » afin de favoriser la production  naturel de lait maternel. Aux huiles essentielles de fenouil et de basilic, de Niaouli mélangées à de l’huile végétale de colza bio (dans une cuillère de miel ça enlève le goût anisé).

Seins. Après la tétée, j’applique quelques gouttes de préparation « Crevasses du Mamelon » à base d’huiles végétales hydratantes de Calendula, Millepertuis et Calophylle et aux huiles essentielles astringentes et réparatrices de Ciste, Lavande aspic, Immortelles des sables et Carotte, que je masse doucement pour protéger et régénérer la peau délicate de mon mamelon mâchouillée par bébé.

Vergetures, encore ! Et mon chouchou pour me faire belle après le sevrage de bébé (alors que je me sens moche en ce moment), la fiole d’huile aromatique « Gommage vergetures » au Niaouli, Ciste, Thym vulgaire à linalol, Arbre à Thé, Myrthe, Lavande, etc, pour nourrir, lisser et réparer ma peau distendue. Et tant que bébé n’est pas sevré, je peux utiliser la fiole de « Stratégie Anti-vergetures ».

Des lectures pour futurs parents

La grossesse c’est une joie et c’est flippant aussi, bientôt parents mon Dieu ! Quelques conseils avisés ne sont pas de trop. À lire tous les deux :
« La Grossesse pour les Nuls » pour vivre au mieux ce moment-clé semaine après semaine, avec l’alimentation de la femme enceinte et des recettes, ainsi que la préparation à l’accouchement, par le Dr J. Stone, le Dr K. Eddleman, Mary Duenwald et le Dr Joëlle Bensimhon (First Éditions).
« La préparation à l’accouchement » soit toutes les méthodes pour accueillir bébé en douceur par Benoït Le Goëdec, sage-femme (First Éditions).
« 1001 Secrets de future maman » soit 9 mois de sérénité à s’écouter, se choyer avec les gestes simples retrouvés que l’on se passe de mère en fille et de sage-femme e, pour faire un beau bébé, par Véronique de la Cochetière, maman de 4 filles et sage-femme depuis 20 ans, également thérapeute en cabinet par le toucher au service de l’ostéo-intrapelvienne et de la médecine ayurvédique, et par Sophie Dumoutet, diplômée de psychologie cognitive, professeur de yoga (Éditions Prat).
« Accompagner la future maman » par Sophie Gamelin-Lavois, consultante périnatale et mère d’une famille nombreuse pour qu’on se sente moins stressé et que Jules soit moins stressant et plus aidant (Éditions Jouvence).
« Petit guide de l’allaitement pour la mère qui travaille » par Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau, animatrice de la Leche League France qui nous livre tous es trucs et astuces pour allaiter le plus longtemps possible son enfant même en bossant (Éditions Jouvence).

Huiles essentielles :

De 8,90 € à 13,10 € le flacon Féminaissance, Pranarôm. En vente en pharmacie et magasins Bio. Voir le site : www.pranarom.com

Par Véronique Geoffroy, www.jemesensbien.fr

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De quoi retrouver forme et bien-être en toute naturalité !

Les plantes aromatiques sont utilisées depuis quelques siècles pour un usage médicinal en France. Elles poussent en grande quantité dans la région méditerranéenne. Encore faut-il savoir s’en servir à bon escient. À ce titre, Elske Miles, formatrice et praticienne professionnelle en réflexothérapie et en aromathérapie en France et en Suisse, nous livre une véritable bible « Les huiles essentielles pour Les Nuls ». Un guide simple, accessible à tous pour un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques d’une cinquantaine de ces petites merveilles de la nature. Voici les huiles vraiment essentielles pour cet été.

À l’heure de la sieste. Pour accompagner la sieste à l’ombre, se détendre, somnoler, bouquiner ou même faire un câlin, mélanger du Bois de rose à de la Marjolaine, du Lavandin à de l’Ylang-ylang ou du Petit grain bigarade à du Gingembre, un pur bonheur olfactif !

En cas de coup de soleil, dès les premières rougeurs, appliquer sur les zones en feu 2 gouttes d’HE de Lavande aspic avec 2 gouttes d’Arbre à Thé. Surtout ne pas rester au soleil et ne pas hésiter à prendre une douche froide. Puis pour cicatriser, protéger et nourrir la peau, mélanger dans 20 ml d’huile végétale de Millpertuis 2 ml d’HE d’encens, 4 ml de Lavande aspic et 4 ml d’Arbre à Thé, 3 à 4 fois par jour sur la peau ayant souffert du soleil.

En cas de piqûres ou de morsure, appliquer 2 à 3 gouttes de mélange d’HE de Lavande aspic et d’Arbre à Thé directement sur la plaie. Maintenant pour éviter de se faire piquer par les moustiques, prévoir de l’HE de Citronnelle additionnée d’HE de Géranium, 10 gouttes de chaque diluées dans 2 cuillères à soupe d’huile de pépin de raisin à appliquer sur la peau exposée, autour des poignets, du cou des chevilles.

Zut des orties ! Les enfants s’y collent souvent, appliquer de l’HE de Menthe poivrée qui calmera immédiatement l’irritation.

Pour palier le mal des transports, appliquer 2 gouttes d’HE de Lavande vraie à l’intérieur des poignets et sur le plexus solaire, en cas de nausées ou vertige, inhaler sur un mouchoir 1 goutte d’HE de Menthe poivrée ou de Citron (citron = bien pour l’enfant de -3ans et la  femme enceinte). Si bébé pleure en voyage, je m’applique de la Lavande sur ma nuque et bébé sur mon épaule peut ainsi l’inhaler et bénéficier de son parfum apaisant.

Jambes lourdes, pour entretenir une bonne circulation veineuse lors de longs trajets en voiture, en train ou en avion, certes il faut faire des pauses et bouger pour favoriser le retour veineux et stimuler le système lymphatique. Je peux aussi atténuer le symptôme jambes lourdes en appliquant toutes les 3 heures sur les jambes un mélange de 10 gouttes d’HE d’Immortelle, 15 gouttes de Petit grain bigarade, 5 gouttes d’Eucalyptus mentholé dans 10 ml d’huile végétale de Millepertuis (ce n’est pas pour les femmes enceintes, alaitantes, les personnes épileptiques ni les enfants)

Pour remédier à la « tourista » en voyage, pour les plus de 10 ans et si vous n’êtes pas enceinte, avaler 2 gouttes de Cannelle écorce dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive jusqu’à 4 fois par jour pendant 3 jours. Je peux également me masser le ventre avec un mélange de 2 gouttes de chacune de ses HE de Ravintsara, Basilic exotique et Lavande vraie dans une huile végétale d’Amande douce 4 fois par jour. Pour les enfants de plus de 3 ans, même mélange mais une seule goutte de chaque.

Pour compenser le Jet lag et enchaîner une journée de boulot à peine arrivé, faire une friction sur le bas du dos et en remontant le plus haut possible avec 2 gouttes d’Eucalyptus radié, 2 gouttes d’essence de citron et 1 goutte de Menthe poivrée, Menthe que l’on peut également prendre sur un quart de sucre dans la journée pour palier le coup de pompe

« Les huiles essentielles pour Les Nuls » par Elske Miles, 22,90 €, First Éditions. En librairie.

Par Véronique Geoffroy, www.jemesensbien.fr

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